Mathias Ricard est le préparateur physique des compétiteurs haut niveau du club. Fort de son expérience dans ce domaine, il sort son premier livre avec l’INSEP. Intitulé Préparation physique : la méthode « circuit training », ce livre convient aussi bien aux entraîneurs qu’aux sportifs ou aux étudiants. Vous y découvrirez notamment […]
Mathias Ricard
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La préparation des judokas haut niveau ne se résume pas qu’à des entraînements de judo. Afin d’acquérir l’endurance et la puissance nécessaires, ils participent aussi à des séances de préparation physique. A Sucy Judo, c’est Mathias Ricard, que nous vous présenterons plus tard, qui s’occupe de nos athlètes. Si vous vous demandez […]