Mathias Ricard est le préparateur physique des compétiteurs haut niveau du club. Fort de son expérience dans ce domaine, il sort son premier livre avec l’INSEP. Intitulé Préparation physique : la méthode « circuit training », ce livre convient aussi bien aux entraîneurs qu’aux sportifs ou aux étudiants. Vous y découvrirez notamment […]