Fin de la saison 2019-2020

Lors du premier confinement, des séances en vidéoconférence d’une durée de 1h00-1h30 ont été organisées avec des défis à réaliser entre les séances. Hugo a réalisé quelques vidéos pédagogiques pour les jeunes athlètes. Après le confinement, nous avons repris des séances en extérieur, sans contact, jusqu’à la mi-août.

Saison 2020-2021

Entre la rentrée et le deuxième confinement, nous avons pu reprendre normalement l’espace de quelques semaines. Nous avons même commencé à préparer des compétitions, notamment les championnats de France cadets auxquels Simon Lesauvage devait participer, mais elles ont été annulées.

Lors du deuxième confinement, nous avons remis en place les séances en visio, toujours avec des challenges à relever. Nous avons ensuite organisé des séances en extérieur et même des séances sans contact dans le dojo juste avant les vacances de Noël. A partir de janvier, nous avons repris les séances en visio le mardi et les séances en extérieur le samedi.

Depuis le 19 mai, les minimes et cadets mineurs ont été autorisés à reprendre le judo. Nous avons retrouvé avec plaisir la presque tous nos judokas, y compris ceux que nous ne voyions pas pendant les séances en extérieur. Tout s’est bien passé pour ceux qui ont continué à s’entraîner physiquement depuis l’arrêt du judo en octobre, un peu moins pour les autres, mais nous avons adapté les séances en nous concentrant sur la technique. Nous avons même accueilli des nouveaux judokas, ce qui est une excellente nouvelle !

Les juniors autorisés à reprendre le judo depuis le 9 juin, ont été plus timides. Certains avouent avoir peur de la reprise après un arrêt si long. D’autres ont tout bonnement arrêté. Nous devons trouver un moyen de reformer le groupe que nous avions.

Avec cette reprise, nous avons pu organiser un passage de grade pour les ceintures de couleur jusqu’à la marron. En ce qui concerne l’examen des katas, les shiai (compétitions) et les UV, rien n’est prévu pour le moment. Quelques jeunes avaient eu la chance de présenter leurs katas en septembre dernier.

Il a été impossible de prévoir quoi que ce soit depuis le début de la crise. Pour les cadets et les juniors, toutes les compétitions ont été annulées, à l’exception les matches de test régionaux et nationaux pour certains athlètes en strucures. Un week-end de cohésion était prévu pour la fin du mois de mars mais il a été annulé au dernier moment suite aux nouvelles mesures sanitaires.

Garder le contact

Ca n’est vraiment pas facile de garder du lien, et malgré les efforts de la part de l’encadrement, nous avons vu le nombre de participants sur les visio diminuer, ce qui est compréhensible. Lors des séances en extérieur, le groupe a plus joué plus le jeu et cela nous a permis de retrouver l’esprit club qui est malheureusement absent lors des visio…

Jusqu’à la reprise, nous avons échangé régulièrement des messages avec les cadets et juniors club sur un groupe dédié. Pour les minimes, nous avons plus fonctionné avec des e-mails et SMS à destination des parents.

Nous sommes très contents et soulagés de retrouver la majorité de nos jeunes. Cela est de bonne augure pour la prochaine saison. Cela nous fait aussi du bien de délaisser nos tablettes et téléphones et de retourner sur le tapis !

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Fin de la saison 2019-2020

Pendant le premier confinement, nous avons mis en place, comme pour les plus jeunes (les baby judo et les poussins), des séances de judo en visio. Lors du premier déconfinement, nous avons pu retourner au dojo pour une reprise du judo en gardant les distances et préparer les passages de grade.

Saison 2020-2021

A la rentrée de septembre, nous avons repris les cours de judo. Nous avons même pu organiser un stage pendant les vacances de la Toussaint. Lors du deuxième confinement, nous sommes passés aux cours en vidéo, puis nous avons pu revenir au dojo pour des cours de judo à distance.

A compter de janvier, nous avons organisé une séance de cours en visio tous les vendredis à 18h00 pour les benjamins. Le nombre des connectés, qui a baissé doucement, s’est stabilisé autour de la vingtaine. Au programme des séances, judo seul (tendoku renshyu), renforcement musculaire, dissociation segmentaire… et des défis que chacun a proposé chaque semaine ! Dès que c’était possible, nous nous regroupions aussi à l’extérieur pour une sortie à vélo ou des jeux sportifs. Cela a permis de garder le contact et de remotiver les troupes.

Depuis le 19 mai, les benjamins peuvent de nouveau faire du judo au dojo, à raison de deux cours d’une durée de 1h30 deux fois par semaine. Nombreux sont ceux qui n’ont rien fait depuis l’arrêt des cours lors du deuxième confinement. Nous avons donc prévu un gros travail de coordination ainsi qu’un renforcement général des habilités techniques propres au judo. Quoiqu’il en soit, les 30 enfants présents étaient tous ravis de refaire du vrai judo !

Pour cette année pas comme les autres, nous n’avons pas pu participer à une seule compétition. De même, nous n’avons pas pu pratiquer le judo normalement depuis octobre dernier.

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Fin de la saison 2019-2020

Dans un premier temps, des séances hebdomadaires de 40 minutes en vidéoconfence ont été mises en place. Celles-ci on été assez suivies, Dans un second temps, nous avons organisé des séances de judo en extérieur (avec une mise en place d’un tatami par enfant), puis nous avons pu réintégrer le dojo et faire du judo sans contact pour préparer les passages de grades.

Les séances étaient organisées autour d’échauffement sur un travail de renforcement musculaire, de mobilité au sol et de jeu de rapidité. Ensuite, nous révisions les techniques (sol ou debout) que nous avions travaillées dans le courant de l’année, à l’aide d’un mannequin, d’un manche à balai ou d’un vrai partenaire pour les fratries, ou les membres de la famille souhaitant aider (lors des entraînements à distance uniquement).

Saison 2020-2021

A la rentrée de septembre, nous étions tous très content de pouvoir reprendre le judo comme avant. Puis le second confinement est arrivé. Nous avons donc recommencé les séances en visio, puis nous avons repris les séances au dojo avant et après les vacances de Noël. Malheureusement, ces séances de judo sans contact, dont le principal avantage était de pouvoir travailler en groupe, se sont révélées frustrantes.

A partir de janvier, nous avons dans un premier temps séparé les plus jeunes (2015-2014-2013) des plus grands (2012-2011-2010). Chaque groupe avait droit à une séance de 40 minutes chaque samedi après-midi. Le nombre de participant diminuant, nous n’avons gardé qu’un seul groupe et proposé deux séances pour tous (une le mercredi après-midi et l’autre le samedi après-midi). Jérémie a aussi envoyé des jeux (mots croisés, coloriages, énigmes).

Avec le retour des beaux jours, nous pouvons reprendre les séances en extérieur. Nous avons donc fait 2 semaines de séances en extérieur (le mercredi et le samedi, sur deux groupes) où l’on a proposé des petits exercices et des jeux (épervier, queue du dragon, exercices avec la ceinture, balle américaine, “à cheval, descendez”…).

Cette saison, nous avons dû renoncer au traditionnel tournoi des Petits Tigres, à la compétition annuelle de Valenton ou encore à la compétition par équipes de Montgeron (à laquelle nous avons participé trois années de suite).

Garder le contact

Depuis le début de la pandémie, Jérémie s’efforce de garder contact par mail. Cela fonctionne plutôt bien lorsqu’il dispose des bonnes adresses ! Certains enfants ou parents ne semblent pas convaincus par les cours en vidéo ; ils n’ont jamais participé aux cours à distance, mais répondent présents pour les séances en extérieur.

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Fin de la saison 2019-2020

Pendant le premier confinement, nous avons mis en place des séances de judo en visioconférence et fait connaissance avec “Badoka”, le mannequin judoka. A la fin de la saison, nous avons animé des cours exceptionnels en extérieur avec des tapis pour préparer le passage de grades de fin de saison. Puis nous avons retrouvé le chemin du dojo pour des séances avec des mannequins afin de respecter la distanciation imposée aux pratiquants.

Saison 2020-2021

A la rentrée scolaire de septembre 2020, nous avons eu le plaisir de retrouver beaucoup d’enfants. Jusqu’au second confinement, nous avons assuré les cours au dojo.

Lors du premier confinement, les cours en visioconférence étaient possibles car la majorité des parents étaient chez eux avec leurs enfants. Depuis l’interdiction des cours de judo en intérieur et avec le mauvais temps, nous avons décidé d’envoyer des vidéos d’exercices aux enfants chaque semaine. Les enfants ont particulièrement aimé réaliser des défis avec leurs parents, et des parents réutilisent ces vidéos pendant les vacances.

En toute fin d’année 2020 et tout début de l’année 2021, nous avons distribué des bonbons et des cadeaux à nos jeunes adhérents (t-shirt, cahier de judo ou passeport d’éveil). Depuis le printemps, nous faisons cours en extérieur, deux fois par semaine. Le nombre de participants dépend des conditions météorologiques et varie du simple au double selon la température.

Nous regrettons de n’avoir pas pu organiser les regroupements parents-enfants que nous faisions avant chaque vacances. Nous avions aussi l’habitude de participer au tournoi de Valenton, qui était l’occasion pour nos baby judo de découvrir la “compétition”.

Pour garder le contact avec les élèves et leur famille, nous communiquons beaucoup par mail avec les parents. Nous sommes tous très contents de nous retrouver lorsque cela est possible, mais nous avons aussi hâte de retourner pratiquer le judo dans notre dojo !

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Les cours reprendront lors de la réouverture des écoles, collèges et lycées.

Informations en ligne :

• informations sur le coronavirus COVID-19 sur le site dédié du gouvernement,
• communiqué de la Fédération Française de Judo.

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