Fin de la saison 2019-2020

Lors du premier confinement, des séances en vidéoconférence d’une durée de 1h00-1h30 ont été organisées avec des défis à réaliser entre les séances. Hugo a réalisé quelques vidéos pédagogiques pour les jeunes athlètes. Après le confinement, nous avons repris des séances en extérieur, sans contact, jusqu’à la mi-août.

Saison 2020-2021

Entre la rentrée et le deuxième confinement, nous avons pu reprendre normalement l’espace de quelques semaines. Nous avons même commencé à préparer des compétitions, notamment les championnats de France cadets auxquels Simon Lesauvage devait participer, mais elles ont été annulées.

Lors du deuxième confinement, nous avons remis en place les séances en visio, toujours avec des challenges à relever. Nous avons ensuite organisé des séances en extérieur et même des séances sans contact dans le dojo juste avant les vacances de Noël. A partir de janvier, nous avons repris les séances en visio le mardi et les séances en extérieur le samedi.

Depuis le 19 mai, les minimes et cadets mineurs ont été autorisés à reprendre le judo. Nous avons retrouvé avec plaisir la presque tous nos judokas, y compris ceux que nous ne voyions pas pendant les séances en extérieur. Tout s’est bien passé pour ceux qui ont continué à s’entraîner physiquement depuis l’arrêt du judo en octobre, un peu moins pour les autres, mais nous avons adapté les séances en nous concentrant sur la technique. Nous avons même accueilli des nouveaux judokas, ce qui est une excellente nouvelle !

Les juniors autorisés à reprendre le judo depuis le 9 juin, ont été plus timides. Certains avouent avoir peur de la reprise après un arrêt si long. D’autres ont tout bonnement arrêté. Nous devons trouver un moyen de reformer le groupe que nous avions.

Avec cette reprise, nous avons pu organiser un passage de grade pour les ceintures de couleur jusqu’à la marron. En ce qui concerne l’examen des katas, les shiai (compétitions) et les UV, rien n’est prévu pour le moment. Quelques jeunes avaient eu la chance de présenter leurs katas en septembre dernier.

Il a été impossible de prévoir quoi que ce soit depuis le début de la crise. Pour les cadets et les juniors, toutes les compétitions ont été annulées, à l’exception les matches de test régionaux et nationaux pour certains athlètes en strucures. Un week-end de cohésion était prévu pour la fin du mois de mars mais il a été annulé au dernier moment suite aux nouvelles mesures sanitaires.

Garder le contact

Ca n’est vraiment pas facile de garder du lien, et malgré les efforts de la part de l’encadrement, nous avons vu le nombre de participants sur les visio diminuer, ce qui est compréhensible. Lors des séances en extérieur, le groupe a plus joué plus le jeu et cela nous a permis de retrouver l’esprit club qui est malheureusement absent lors des visio…

Jusqu’à la reprise, nous avons échangé régulièrement des messages avec les cadets et juniors club sur un groupe dédié. Pour les minimes, nous avons plus fonctionné avec des e-mails et SMS à destination des parents.

Nous sommes très contents et soulagés de retrouver la majorité de nos jeunes. Cela est de bonne augure pour la prochaine saison. Cela nous fait aussi du bien de délaisser nos tablettes et téléphones et de retourner sur le tapis !

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Encadré par Philippe Boucard (directeur technique du club) et Frederic Bourgeois, ce stage proposera Judo, footing, sports collectifs et piscine et se déroulera à Orléans.

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Le groupe est donc parti dimanche dans la matinée. Le voyage a été long (ils sont arrivés vers 23h00), mais il s’est déroulé sans encombre.

Lundi matin, les jeunes ont fait un footing et ont enchaîné avec de la préparation physique. Dans l’après-midi, ils ont fait du foot puis du judo technique. Les plus jeunes ont ensuite fait cours avec les allemands (17h30-19h00) et ont dîné. Les plus vieux ont fait cours de 19h00 à 20h30 puis ont dîné à leur tour. A 22h00, tous étaient au lit, fatigués par cette première journée.

La journée de mardi a commencé par un renforcement musculaire du haut du corps et un footing de récupération. La fatigue se faisant sentir hier, les jeunes ont été forcés de se reposer en début d’après-midi. Le judo a repris à 16h00. Tout le monde était fatigué mais l’ambiance est restée chaleureuse et amicale.

Mercredi, le groupe a passé la matinée au centre aquatique. Après avoir déjeuné à 15h00, tous ont fait judo, comme les jours précédents. Malgré la fatigue accumulée, les jeunes se sont bien comportés.

Le lendemain matin, un tournoi par équipes de 7 avec épreuves a été organisé. L’après-midi a été consacré au judo.

Vendredi matin, les jeunes ont suivi une préparation physique (3 ateliers) organisée par Cédric. Ils ont ensuite enchaîné séance de judo technique et de randoris.

Samedi était la dernière journée. Au programme, pas de judo, mais une matinée tranquille avec tournoi de foot et un après-midi dédié à la visite des châteaux sur le Danube. Les jeunes ont ensuite profité de la dernière soirée à Abendsberg à leur manière…

Que retiendront les jeunes de ce stage ? D’après eux, cette semaine a été difficile et éprouvante. Ils ont particulièrement apprécié la partie technique, les activités proposées et la la vie en groupe. Ils se souviendront aussi de l’accueil de leurs hôtes.

D’après Philippe et Cédric, les jeunes ont eu un comportement exemplaire malgré la difficulté du stage et la fatigue accumulée. Ils les félicitent pour leur assiduité !

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Il s’agit de :

• Léa Boucard (- 44 kg)
• Manon Neumann (-40 kg)
• Alexy Coulombel (-50 kg)
• Benjamin Niedzwiedz (-34 kg)

Félicitations à tous les quatre pour cette bonne nouvelle et rendez-vous le 14 juin à Villebon-sur-Yvette (91) !

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Lundi, Adrien Pin et Vincent Boussiron ont travaillé sur ko soto gake.

Mardi, Adrien Raymond a présenté plusieurs formes de morote inversé et Mehdi Tobrouki a expliqué comment rentrer o uchi gari en partant d’une garde inversée.

Mercredi, Jean-Christophe Lamy a montré à nos judokas comment travailler leur garde pour rentrer uchi mata ou harai goshi. Camille Beney a continué sur le même thème en présentant un o goshi. Bernard Etoga a terminé la séance avec un travail au sol.

Jeudi, Ludovic Cavallera a travaillé sur ippon seoi nage. Hugo Fonghetti a sensibilisé nos jeunes sur les enchaînements de o soto gari et sasae. Enfin, Alister Ward a présenté plusieurs formes de sode tsuri komi goshi.

La majorité de ces interventions a été filmée et est visible sur notre chaîne YouTube. Vous pouvez aussi retrouver des photos du stage, dans la rubrique Stages de notre galerie de photos.

Merci à tous les intervenants pour leurs démonstrations.

L’article Retour sur le stage benjamins, minimes, cadets et juniors de février 2014 est apparu en premier sur Sucy Judo.

Encadré par Philippe Boucard (directeur technique du club) et Eric Rousselle (entraîneur du groupe élite), ce stage, qui se déroulera de 9h à 17h, proposera Judo, footing, sports collectifs et piscine. En plus du pique-nique, sont donc à prévoir kimono, maillot et bonnet de bain, survêtement et chaussures de sport.

Si ce stage vous intéresse, vous pouvez télécharger et imprimer le formulaire d’inscription (à rapporter rempli au club) ou obtenir plus d’informations à la salle de Judo.

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