Le Club de Judo de Sucy-en-Brie

Mathias Ricard, préparateur physique des compétiteurs haut niveau sort son 1er livre

Mathias Ricard est le préparateur physique des compétiteurs haut niveau du club. Fort de son expérience dans ce domaine, il sort son premier livre avec l’INSEP.

Intitulé Préparation physique : la méthode « circuit training », ce livre convient aussi bien aux entraîneurs qu’aux sportifs ou aux étudiants. Vous y découvrirez notamment des circuits training généraux illustrés et des exemples puisés dans les sports de combat.

Il sera en vente à partir du 15 décembre sur la boutique de l’INSEP, sur Amazon et à la FNAC.

Mathias Ricard à la préparation physique